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肩こりには「温める」のと「冷やす」の、どちらがよいのか?

肩こりがつらくて当院にいらっしゃる方によく質問されます。 「肩こりは温めるのと冷やすのどっちがいいんですか?」 これは「温める」が正解です。 なぜなら、こりかたまった筋肉を改善するには血流を良くする必要があるからです。 […]

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今日の東工大の桜 2019年4月11日(木) 大岡山

こんにちは、鈴木です。 北風が少し冷たいですが、いいお天気ですね。 昨日はかなり寒くて冬のようでした。 東工大の桜は散ってしまったのか、踏みとどまったのか…、今朝もお花見してきました。 緑が混じってきていますが、まだまだ […]

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今日の東工大の桜 2019年4月4日(木) 大岡山

こんにちは、鈴木です。 いい天気ですね! 東工大の桜もだいぶいい感じになっているのではないかと思い、今朝もちらっとお花見してきました。   おお!これは期待できそうです。 咲きほこっています。 青い空とのコント […]

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今日の東工大の桜 2019年3月27日(水) 大岡山

こんにちは、鈴木です。 なんでも、都内でも桜の満開情報がちらほらときこえてきているではないですか。 では東工大の桜はどうなっているのか。これは確かめなくてはいけません。 今朝の様子です、どうぞ。 まだまだですかね~。 で […]

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今日の東工大の桜 2019年3月25日(月) 大岡山

こんにちは、鈴木です。 気象庁が東京の桜の開花宣言をして、世の中もだんだんお花見モードになってきましたね。 さてさて、例年のルーチンワーク?である東工大の桜の様子をみてきました。 まだまだですかね~。 一部、ちょこっと咲 […]

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空気清浄機がやってきた件

だんだん暖かくなってきましたね。鈴木です。 暖かくなるのは嬉しいんですが、例の奴がとび回るのは勘弁してほしいです。 そうです、花粉です。 毎年花粉には悩まされっぱなしなのですが、せめて院内の環境を少しでも改善しようと思い […]

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かわいいチョコレートをいただきました。

こんにちは、鈴木です。 今日はバレンタインデーなんですね(しらじらしい?)。 でも、僕は会社員でもなく、個人事業で一人で院をやっているので、義理チョコをくれるような女子社員はまわりにいないんですよ。 なので、こういういイ […]

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プライベート
映画『日日是好日』を観ました。

こんにちは、鈴木です。 年明け最初にみた映画は『日日是好日』です。 茶道教室に通う女性のお話しです。   あたりまえですが、樹木希林さんの演技は素晴らしかったです。 素敵なセリフがいくつもあるのですが、その中か […]

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プライベート
明けましておめでとうございます。

明けまして、おめでとうございます。 のぼると整体院の鈴木です。 今年の正月はお天気にめぐまれていますね。 大岡山の空もきれいに晴れ渡っております。 みなさん、年末はいかがお過ごしでしたか? 僕は例年通り、夜はテレビの前で […]

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お店
大岡山のスーパーマーケット『まいばすけっと 大岡山駅北店』

秋の気持ちの良い天気が続きますね。 こんにちは、鈴木です。 『まいばすけっと』というスーパーマーケットがありますよね。 コンビニくらいの大きさの、イオングループがやってる食品スーパーマーケットです。 生鮮食品も充実してる […]

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